2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1718 kcal
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脂質: 84.53g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 173.47g.
昼食: Trop50 Orange Juice, Olive Oil Margarine, Tomato Ketchup, Toasted Rye Bread , Fried Egg. 夕食: Thin Crust Pizza with Meat. 軽食/その他: Granny Smith Apples, Buttered Popcorn Popped in Oil, Thin Crust Pizza with Meat. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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roundmoundfromdogpoundの体重の記録
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