2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1526 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 110.80g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Mangue, Cacao, FARINE de QUINOA, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Germline Alfalfa, Carrefour Bio Ravioli Végétariens, Nutriform Cocktail de Légumes, Blanc d'Oeuf Cuit, Purée de Noisettes, Haricots Blancs P'tit Prix, Powdered Peanut Butter. 夕食: Germline Alfalfa, Nutriform Cocktail de Légumes, Jean Hervé Purée de Noisettes, Cacao 1%, Logismose Skyr Nature, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites, Soja Cuisine Allégée. 軽食/その他: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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