2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1056 kcal
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脂質: 60.64g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Paulista Leite Desnatado, Banana Prata. 昼食: Entrevero, Philadelphia Cream Cheese Light, Sadia Calabresa, Bimbo Rap10 Fit. 軽食/その他: Hershey's Special Dark 60% Cranberry. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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