2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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138.2 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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3158 kcal
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脂質: 274.77g | たんぱく質: 150.51g | 炭水化物: 33.37g.
朝食: Noci. 昼食: Formaggio Cheddar (Semistagionato), Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo. 夕食: Lindt Cioccolato Fondente 90%. 軽食/その他: Mandorle. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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