2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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1277 kcal
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脂質: 93.22g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Тыквенный Суп. 昼食: Тыквенный Суп, Янтарь Сыр Колбасный. 夕食: Фундук Фундук, Минтай Жареный, Янтарь Сыр Колбасный. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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