2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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337 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 42.02g.
朝食: Ясная Горка Голень Варёно Копченая, Картофель Отварной. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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