2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.5 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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602 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 22.85g | 炭水化物: 7.32g.
朝食: Слобода Майонез, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сосиска, Красные Помидоры. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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