2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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783 kcal
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脂質: 15.98g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Käse, Vollkorntoast, Milch 1,5%, Wareniki. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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