2020年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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970 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 183.69g | 炭水化物: 28.52g.
朝食: Apfel, Magerquark. 昼食: Zimbo Bündnerfleisch, Cocktailtomaten. 夕食: Aldi Putenschnitzel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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