2020年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 9日:
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853 kcal
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脂質: 37.52g | たんぱく質: 17.43g | 炭水化物: 114.60g.
朝食: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Помидоры, Гречка Отварная, Лента Конфеты Суфлейные , Сырок Глазированный, Красная Цена Крекер Рыбки, Кофе с Молоком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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