2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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577 kcal
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脂質: 14.95g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 80.43g.
朝食: Del Monte Fruit & Oats, Coffee with Sugar, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Strawberries, Tyson Foods Grilled & Ready Sweet Asian Chicken Thigh Fillets, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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