2013年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.0 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 22日:
|
1426 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: Light & Fit Greek - Vanilla, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Chewy Bars - Caramel Nut, Chicken Salad with Crackers Kit. 昼食: Watermelon, Lean Pockets Spinach Artichoke Chicken, Green Giant Antioxidant Blend Vegetables. 夕食: Fat Free Light Boston Cream Pie Yogurt, Banana Bread. 軽食/その他: Chewy Bars - Caramel Nut. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|