2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1439 kcal
|
脂質: 77.17g | たんぱく質: 72.25g | 炭水化物: 113.56g.
朝食: Селяночка Яйцо Куриное, Рыбий Жир Пищевой, Молоко, Масло Льняное, Молоко. 昼食: Монетка Мюсли Тропические, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Полянка Молоко. 夕食: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Селяночка Яйцо Куриное. 軽食/その他: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Шоколадом, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь с Клубникой, Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|