2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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208 kcal
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脂質: 8.51g | たんぱく質: 22.08g | 炭水化物: 12.85g.
昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Grego Zero, Palmito. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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