|
Tijd van de maand, gewicht all over the place
|
72.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1412 kcal
|
脂質: 20.10g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 245.31g.
朝食: Banaan, Materne Vijgen Confituur, Bruine Boterham. 昼食: Panos Chicken Bbq. 夕食: Delhaize Baconreepjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen. 軽食/その他: Ambiente Witte Chocolade met Gepofte Rijst, Boni Zure Snoepmix, Peren. もっと...
|
週に7 kg増量中
|