2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1061 kcal
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脂質: 1.28g | たんぱく質: 15.01g | 炭水化物: 45.11g.
昼食: Salmón Rosado, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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