2013年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 23日:
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1136 kcal
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脂質: 46.92g | たんぱく質: 94.01g | 炭水化物: 134.72g.
朝食: Andros Confiture Allégée Framboises, Pain Blanc Grillé, Café. 昼食: Picard Tarte au Citron, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Courgette, Saumon. 夕食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, les Croisés Allégé Gruyère, Fruistar Abricots au Sirop, Délisse Fromage Blanc 0%, Laitue, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Tomates Rouges. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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