2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
112 kg これまでの減量分: 13.6 kg.    残り: 57 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

420 kcal 脂質: 0.54g | たんぱく質: 2.40g | 炭水化物: 120.00g.   朝食: Turma da Mônica Maçã. 昼食: Turma da Mônica Maçã. 夕食: Turma da Mônica Maçã. もっと...
週に2.1 kg増量中

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