2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 57 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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420 kcal
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脂質: 0.54g | たんぱく質: 2.40g | 炭水化物: 120.00g.
朝食: Turma da Mônica Maçã. 昼食: Turma da Mônica Maçã. 夕食: Turma da Mônica Maçã. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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