2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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813 kcal
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脂質: 12.46g | たんぱく質: 97.83g | 炭水化物: 72.00g.
朝食: Pullman Pão de Forma, Patinho. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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