2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1444 kcal
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脂質: 85.32g | たんぱく質: 113.14g | 炭水化物: 55.16g.
朝食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo Cozido, Café, Life Manteiga, Pão Francês. 昼食: Linea Gelatina de Abacaxi, Qualitá Palmito Açaí , Molho p salada com mel, Tomates, Alface, Acém Cozido, Abobrinha regogada. 夕食: Matte Leão Chá Matte Natural. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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