2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1891 kcal
|
脂質: 65.54g | たんぱく質: 118.40g | 炭水化物: 209.98g.
朝食: San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Manchego, CHEN Queso Fundido Americano, Hellmann's Mayonesa Light, Sara Lee Delightful. 昼食: Gamesa Saladitas (3), Dolores Atún Premium, Hellmann's Mayonesa Light, Barilla Fusilli. 夕食: Okko Semilla de Girasol, Bokados Chicharrón de Cerdo. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|