2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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912 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 76.55g | 炭水化物: 34.29g.
朝食: Capuchino, Huevos Rancheros, Galletas Saltinas. 昼食: Aguacate, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 夕食: Bi Pro Proteina, Huevo Cocido. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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