2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1893 kcal
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脂質: 116.33g | たんぱく質: 113.72g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Bacon, Butter , Egg, American Cheese, Coffee, Heavy Cream. 昼食: Annie's Naturals Balsamic Vinaigrette, Feta Cheese , Fresh Express Salad 50/50 Mix, Foster Farms Chicken Breast Fillets. 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh), Omaha Steaks Chicken Fried Steak, Mashed Potato. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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