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600 gr. menos en una semana... y bueno de a poquito va 🙂
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82.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1484 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 101.36g | 炭水化物: 130.17g.
昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Milkaut Queso Cremoso, Gallo Arroz Oro. 夕食: Puré de Papas (Leche Entera Adicionada), Queso Cremoso, Milanesa de Carne Frita. 軽食/その他: Galletas Saladas, Dahi Yogur Descremado con Duraznos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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