2020年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.7 kg これまでの減量分: 13.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1056 kcal 脂質: 49.97g | たんぱく質: 66.38g | 炭水化物: 81.56g.   朝食: Chocolyne Chocolate. 昼食: Aguacate, Latti Queso Mozzarella , Pechuga de Pollo a la Plancha, Masmai Arepa Mini Tela . 夕食: Perro Caliente, Burger King Whopper Jr, Justo y Bueno Maiz Tierno, Colanta Queso Campesino. 軽食/その他: Chocolyne Chocolate. もっと...
1462 kcal 運動: 階段昇降 - 54 分, 休憩 - 15 時間   6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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