2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
835 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 17.42g | 炭水化物: 66.62g.
朝食: Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Коровино Русская Традиционная Колбаса, Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Черный, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|