2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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508 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 8.02g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kräutertee, Bauernbrot, Nusskati Nuss-Nugat-Creme, Milfina Butter. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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