2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1629 kcal
|
脂質: 66.35g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Ясенсвіт Яйця, Тост С Лососем И Авокадо (Сливочное Масло), Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком. 昼食: Snickers Snickers, Булгур З Люля-Кебаб (Marevo Smaku). 夕食: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Salateira Цезарь. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|