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hari ini timbang di posyandu anak,alhamdulillah 65kg 😊
mau ganti diet ocd yg 24 jam bismillah doain ya manteman 😁
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65 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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489 kcal
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脂質: 23.68g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 41.08g.
昼食: Jambu Air, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Pepes Tahu. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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