2020年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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652 kcal
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脂質: 9.56g | たんぱく質: 103.39g | 炭水化物: 43.10g.
朝食: Magerquark, Apfel. 昼食: Cocktailtomaten, Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Fenchel, Edeka Tatar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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