|
Что не доедала, то вчера наела... Вместо 1300, было 2300...голодный день какой-то, +второй день пропустила тренировку, но на удивление сегодня вес без изменений
|
66.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
|
1802 kcal
|
脂質: 80.51g | たんぱく質: 58.76g | 炭水化物: 208.21g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий. 昼食: Хлеб Дарницкий, Сало, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Хайнц Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макфа Спагетти Отварные, Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Лапша, Кириешки Сухарики, Фруктовый Сад Сок Персик-Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|