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BMI 22.2
體脂 27.0
肌肉量40.7
內臟脂肪 4.5
基代1285
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 8日:
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1363 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 64.91g | 炭水化物: 171.04g.
朝食: 黑咖啡. 昼食: 排骨便當. 夕食: 義美 無糖豆漿, 水煮蛋. 軽食/その他: 奕順軒 小牛舌餅. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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