2020年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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461 kcal
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脂質: 24.72g | たんぱく質: 52.77g | 炭水化物: 6.40g.
昼食: Extra Fígado Bovino. 夕食: Ovo Frito. 軽食/その他: Acerola, Acerola. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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