2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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485 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 18.38g.
昼食: Ovo Mexido, Beterraba Cozida. 夕食: Salada Caesar, Contra-filé. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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