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الحمدلله ادعولى اكمل مشوارى 🤦♀
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105.6 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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679 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 59.28g | 炭水化物: 74.75g.
朝食: شاي, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. 昼食: شاي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة المخبوز أو المشوي. 夕食: فلفل جالابينو. 軽食/その他: رمان, الباذنجان, رمان. もっと...
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体重に変化ありません
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