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4 semana de dieta cetogênica, firme e forte sem deslizes =)
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101.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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1324 kcal
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脂質: 69.62g | たんぱく質: 121.17g | 炭水化物: 49.65g.
昼食: Bacon, Tomates, Alface Americana, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Pimentas Chili Verdes, Hellmann's Maionese, Repolho-Roxo, Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Cebolas, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Ovo Mexido. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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