2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.2 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
|
339 kcal
|
脂質: 24.61g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 4.72g.
夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|