2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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2190 kcal
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脂質: 126.47g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 204.84g.
朝食: Ашан Каштановый Крем, Безе, Меридиан Форель Слабосолёная, Блинчики. 昼食: Мираторг Котлета для Бургера Родео, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Салат Витаминный. 夕食: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Бутербродное. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Каштановый Крем, Безе, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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