2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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739 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 68.40g.
昼食: Keripik Pisang, So Good Spicy Chicken Wings. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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