2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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948 kcal
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脂質: 22.85g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 138.32g.
朝食: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Biscottes Complètes . 昼食: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Huile d'Olive, Courgette, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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