2013年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 22日:
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716 kcal
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脂質: 17.84g | たんぱく質: 60.14g | 炭水化物: 74.95g.
朝食: Cranberry Light, Fromage Frais Nature 0% Doux et Onctueux. 昼食: les Saladières Pleine Saveur, Pommes de Terre, Thon et Légumes Dorés, Cacao Tanzanie. 夕食: Haricots Panachés, Yaourt & Fruits 0%, Pavés de Rumsteck aux 3 Poivres. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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