2020年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
|
1853 kcal
|
脂質: 80.65g | たんぱく質: 44.78g | 炭水化物: 250.46g.
朝食: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Милка Шоколад Милка Орео, Novus Баклажан Жареный, Гармония Сметана 20%. 昼食: Магнит Хурма, Виноград, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. 夕食: Кефир 1%, Приготовленные Баклажаны, Магнит Хурма. 軽食/その他: Хурма, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Печенье Песочное Кольцо, Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|