2020年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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1790 kcal
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脂質: 98.59g | たんぱく質: 55.36g | 炭水化物: 175.15g.
朝食: Pommes Pink Lady, Noix Mélangées, Oeuf (Entier), Café. 昼食: Delisse Tiramisu, Prêt à Manger Tiramisu, Pommes de Terre Frites, Oriental Viandes Burger de Poulet . 夕食: Pommes Pink Lady, Carrefour Salade Fromagère. 軽食/その他: Pâturages Yaourt Naturea, Pomme. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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