2020年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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691 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , The Fresh Salad Co Superleaf Salad Mix, Oh So Natural Whole Food Black Chia Seeds , Bananas , Strawberries , Blueberries , Yoguri Greek Style Strained Yogurt. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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