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SOMPRET 😑
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79.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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898 kcal
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脂質: 35.30g | たんぱく質: 61.93g | 炭水化物: 78.14g.
朝食: Risoles, Arem-arem, BonCabe Sambal Tabur, B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Dadar Gulung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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