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Não perdi 1g essa semana. O que será que aconteceu?
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72 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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1329 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 86.61g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Salame. 昼食: Atum em Óleo (Enlatado), Heinz Maionese, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Repolho Refogado. 夕食: Heinz Ketchup, Sadia Salame tipo Italiano, Scala Queijo Prato, Bimbo Rap10 Fit. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
pensa pelo lado positivo pelo menos não engordou . 🥰
2020年 10月 12日 投稿者: Dayanne Menezes
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