2020年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 7日:
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77 kcal
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脂質: 1.54g | たんぱく質: 1.74g | 炭水化物: 14.00g.
朝食: Monde Egg Drops, Kopi (Diseduh dari Bubuk). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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