2020年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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745 kcal
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脂質: 28.77g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 41.66g.
昼食: Omelete ou Ovos Mexidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 夕食: Alface Americana, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cenouras, Maçã, Repolho-Roxo, Molho de Pimenta, Philadelphia Cream Cheese Light. 軽食/その他: Bourbon Castanha do Pará. もっと...
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