2020年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 6日:
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906 kcal
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脂質: 14.43g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 130.88g.
夕食: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Milbona Hirten Käse Light, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Geschält & Gehackt, Netto Mondo Italiano. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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