2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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998 kcal
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脂質: 29.16g | たんぱく質: 39.22g | 炭水化物: 149.84g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Rúcula, Tomates, Mangas, Natural One Laranja de Verdade , Molho de Mostarda e Mel, Abobrinha Cozida. 夕食: Pullman Rap10 Fit, Alface Americana, Peito de Frango, Requeijão, Queijo Mozzarella, Natural One Laranja de Verdade . 軽食/その他: Morangos, Mel, Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado. もっと...
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